怎样打三公十打九赢:研究认为 睡眠不足会降低共情能力

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参考消息网10月31日报道 据英国广播公司《科学焦点杂志》网站10月24日报道,对于我们所有人来说,要想培养亲社会行为,以及建立并维持有意义的联系和亲密关系,共情这种人类品质绝对至关重要。可以说,共情是凝聚社会、团结不同群体的黏合剂。

共情有助于构建我们的道德准则,也是我们对他人行为的晴雨表。事实证明,具备感同身受的能力有益于我们的精神和情感健康,有助于我们应对情感方面的挑战。所以,我们要竭尽所能地提高共情能力,这一点的重要性显而易见。

研究表明,睡个好觉是关键。

最近,一项发表在美国《科学公共图书馆·生物学》杂志上的研究表明,睡眠不足会降低我们帮助他人、表达共情的可能性或意愿,进而影响我们的社会交往。美国加利福尼亚大学伯克利分校神经科学研究所的研究人员让志愿者们接受功能性磁共振成像扫描——一次是在他们睡了8个小时之后,一次是在他们一夜未合眼之后。

研究人员发现,大脑中与共情有关的关键部分在缺觉之后变得不那么活跃。这个部分位于所谓的“社会认知网络”——大脑中的这个区域由前额皮质、颞中沟、颞上沟和颞顶联合区组成。此前的研究表明,这个网络在我们考虑他人的精神状态、需求和观点时会被激活。

参考消息网10月31日报道 据美国《科学日报》网站10月25日报道,以发声作为交流手段常见于多个类别的脊椎动物:鸟类“歌唱”、青蛙呱呱叫、狗吠是一些众所周知的例子。这些发声方式在亲代养育、交配吸引和其他各种各样的行为中发挥着基础性作用。

尽管通过声音进行交流十分重要,但人们对这种行为最早出现在脊椎动物进化史的什么时期和哪个阶段知之甚少。比较分析可以就声学交流的进化起源提供深入见解,但它们往往受制于缺乏来自尚未得到广泛研究的关键动物类型的信息。

于是,以瑞士苏黎世大学专家为首的一个国际研究团队把重点放在了以前从未被该领域研究人员接触过的物种上。他们的研究覆盖的证据涉及陆地脊椎动物4个主要进化枝——海龟、大蜥蜴、蚓螈、肺鱼——中的53个物种,这些证据的形式包括声音记录和发声时的背景行为信息。

该研究论文的第一作者、苏黎世大学古生物研究所和博物馆的博士生加布里埃尔·约格维奇-科恩说:“这些证据——加上包含1800个不同物种(涵盖整个谱系)的广泛文献数据集——不仅证明了声音交流广泛存在于陆地脊椎动物中,还表明此前被认为不能发声的多个种类的脊椎动物具备声学能力。”例如,事实证明,曾经被认为不能发声的多种海龟实际上拥有广泛且复杂的声学“曲目库”。

参考消息网10月31日报道

据英国《新科学家》周刊网站10月24日报道,蜜蜂群产生的电荷密度能超过雷暴云。

英国布里斯托尔大学的埃拉德·亨廷及其团队在利用大学附近一个野外监测站追踪天气时,发现了上述令人吃惊的现象。他们注意到,尽管没有风暴活动,电场检测仪仍记录到大气中的电量激增。与此同时,附近的西方蜜蜂正在聚集成群,这是昆虫寻找新家时的一种行为。

亨廷说:“当我看到这些数据时,有点惊讶地发现,其影响很大。”

人类已经知道,单个蜜蜂会携带少量电荷,但此前从没有记录显示群集的蜜蜂会产生如此高的电压。

研究团队增加了电场检测仪的数量,准备结合摄像头来测量电场和蜂群密度,然后等待附近蜂巢中的蜜蜂自然聚集到一起。

研究人员记录到,有3个蜂群经过检测仪,每次持续约3分钟。他们发现,蜂群产生的电力为100到1000伏每米不等。

通过分析蜂群中蜜蜂彼此间的距离,研究团队发现,蜂群密度越大,电场就越强。

亨廷将蜜蜂的最大放电量与此前气象事件(包括淡积云、雷暴云和带电沙尘暴)的数据进行比较,结果发现,密度较高蜂群的放电量超过了以上所有气象事件。蜂群的电荷密度大约是雷暴云的8倍,是带电沙尘暴的6倍。

参考消息网10月31日报道

据西班牙《经济学家报》网站10月29日报道,谁能想到睡眠也可以变成生意。而且,我们不是在谈论通过研究客户的睡眠模式来识别潜在的睡眠障碍的私人诊所,而是在说那些专门的隔音酒店或度假村,其唯一目标是“助眠”。这就是通常所说的睡眠旅行。

随着新冠疫情的暴发,助眠服务日益受到欢迎。越来越多的人关注睡眠问题。事实上,根据发表在美国《临床睡眠医学杂志》上的一项研究,在2500多名参与者中,有40%的人报告称,自新冠疫情开始以来,自己的睡眠质量有所下降。

位于伦敦的泽德威尔酒店是首批专注于提供助眠服务的酒店之一。自2020年以来,该酒店的客房配备了创新的隔音设备。

一年后,瑞典床具制造商海丝腾在葡萄牙城市科英布拉建起了世界上第一家海丝腾睡眠温泉酒店,这是一家拥有15间客房的精品酒店。

在过去12个月里,纽约凯悦酒店开设了布莱特恢复性睡眠套房。这是一间面积达83平方米的套房,配备了改善睡眠的设施。

瑰丽酒店最近也推出了一系列旨在促进休息的名为“睡眠炼金法”的静修项目。

豪华酒店品牌六善在旗下多家酒店推出持续3天到7天甚至更长时间的各种完整睡眠计划。

参考消息网10月30日报道 据西班牙《国家报》网站10月26日报道,未来将有一种增强现实的隐形眼镜,除了矫正视力外,还配有沙粒大小的微型LED屏幕,佩戴者可以获取各种信息——从滑雪坡道的捷径到跑步的速度。这是美国初创公司莫乔眼镜公司正在开展的一个雄心勃勃的研发项目。

越来越多的企业和科学家正试图赋予隐形眼镜几十年前似乎是科幻小说中内容的应用功能,如视频记录、诊断和治疗疾病的能力等。

未来的隐形眼镜不仅仅能矫正视力(美国莫乔眼镜公司网站)

西班牙视光学专家安娜·贝伦·西斯内罗斯·德尔里奥在谈到莫乔眼镜公司的项目时表示:“从短期来看,这似乎是一个未来主义的提议,但今天的许多技术进步也是20年前的我们无法想象的。”

参考消息网10月30日报道 据英国《泰晤士报》网站10月28日报道,一只刚刚脱离父母保护的阿拉斯加西部冻原上的小鸟,从世界的一端直飞另一端,打破了世界纪录。

然而,如果没有最新的超轻卫星跟踪技术,几乎不会有人知道这只5个月大的小鸟周二午夜在澳大利亚塔斯马尼亚东北部一个寂静的渔村附近着陆。这只年幼的斑尾塍鹬在卫星跟踪系统中的名字是234684。

早期的跟踪器仅能用来跟踪大型鸟类,而最新的太阳能跟踪器重量仅相当于一页纸,它让科学家能够实时监测小型鸟类的浩瀚之旅。监测报告显示,这只小鸟不间断地飞行了11天零1小时,飞行里程达8425英里(约合13500公里),打破鸟类不间断飞行纪录,即使在艰难的飞越太平洋的过程中,它也没有中途停下来休息。

科学家们观察后得出的跟踪原则是,用于小型鸟类的微型跟踪器重量不能超过鸟儿体重的1%,它需要每隔90秒向卫星发送一次信号,记录鸟儿位置。澳大利亚著名鸟类生态学家埃里克·韦勒说:“二三十年前,我们给信天翁套上重达300克到400克的跟踪器,因为那时还没有太阳能技术,跟踪器里必须包含电池等。现在我们追踪的鸟类体重只有300克或400克。”

参考消息网10月30日报道 据美国全国公共广播电台网站10月26日报道,世界卫生组织公布具有威胁性的真菌名单。

报道称,一提到致命的真菌,人们可能就会联想到有毒的红蘑菇,上面还长着醒目的白点。或者是假的羊肝菌,它让你白天还在享受寻找食物的乐趣,到晚上就会让你的胃肠痛苦不堪。

报道指出,但在现实中,地球上最致命的真菌实际上是人眼看不到的!

面对侵袭性真菌病蔓延带来的日益加大的威胁,世界卫生组织10月25日公布了一份重点真菌病原体名单,而其中最危险的可能会令你大吃一惊。它们都是微小的真菌,其中一些具有令人丧命的潜力。

澳大利亚悉尼大学传染病研究所的贾斯廷·比尔兹利说:“真菌是‘被遗忘的’传染病。它们会导致具有毁灭性影响的疾病,但长期以来一直被忽视,以至于我们几乎不了解这个问题的严重程度。”比尔兹利是世卫组织重点真菌病原体名单研究小组的负责人。

报道称,根据对真菌传染病专家的调查和相关讨论,这份重点关注名单将19种最常见的真菌病原体分为三个级别。最危险的是“严重组”,只包含4种真菌病原体:新型隐球菌、烟曲霉真菌、白色念珠菌和耳念珠菌。

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参考消息网10月29日报道 据新加坡《联合早报》网站29日报道,研究报告显示,气候变化导致热浪加剧,并在20年来使全球经济损失了数万亿美元,而贫困国家为此付出的代价最大。

报道称,这份28日发表在美国《科学进展》杂志上的报告估计,在1992年至2013年间,极端高温使全球经济损失了约16万亿美元。

研究的作者之一、美国达特茅斯学院教授贾斯廷·曼金说:“目前,气候变化导致极端高温的代价,被那些对全球变暖责任最小的国家和地区以不成比例的方式承担。”

据报道,最富裕的国家因热浪的损失占人均年国内生产总值的1.5%,较贫困国家的损失则占人均年国内生产总值的6.7%,这加剧了全球的不平等现象。

报道称,热浪的代价在多方面显现,即对农业的影响、对卫生系统的压力、生产力低下的劳动力,以及对基础设施的实体损害。

这是8月15日拍摄的干涸的西班牙锡哈拉水库。 新华社发

参考消息网10月29日报道 美国趣味科学网站10月29日刊发题为《“微笑”的太阳本周末可能会用地磁暴袭击地球》的报道,全文摘编如下:

有人说,当你微笑时,全世界都和你一起笑。可是当太阳微笑时,全世界会沐浴在倾泻而下的等离子体中。

这正是离我们最近的恒星向我们展露可爱“笑脸”时出现的令人遗憾的潜台词。美国航空航天局太阳动力学天文台10月26日拍摄的图像显示,太阳大气中出现三处清晰的黑点,宛如一对圆圆的眼睛和一个欢快的三角形嘴巴。

美国航空航天局说,这些快乐的斑点其实是冕洞——位于日冕层,也就是太阳最外层大气的一些区域,太阳风经由这些区域进入太空。

冕洞很像太阳黑子,之所以呈现黑色,是因为它们比周围等离子体的温度要低。通过这些“凉爽”的门户,太阳不断产生的带电粒子风以每小时160万公里以上的速度倾泻到太空。

我们之所以能如此清晰地看到微笑的太阳冕洞,是因为从这些孔洞穿过的太阳风正向地球迎面吹来。据太空天气网站报道,天文学家预计,这股带电粒子风将在10月29日或30日的某个时候撞入地球磁场,有可能引发一场小型地磁暴。

参考消息网10月29日报道 据美国《新闻周刊》网站10月21日报道,一些虫子可以在核战争中幸存下来。是哪些虫子呢?科学家们给出了解释。

报道称,一些专家对《新闻周刊》说,如果世界确实发生核战争,很多昆虫类物种可能会在核爆中幸存下来。

康奈尔大学研究生物系统学和生物多样性的科丽·莫罗教授说,在核爆现场“其实不会有任何生物幸免于难”。

但她指出,在核爆周边地区,“能适应核爆干扰效应、经常躲在地下和裂缝很小的地方的动物可能会存活下来,它们还会在核爆现场首先重新大批生长起来”。

莫罗女士在写给《新闻周刊》的一封电子邮件中说,这些物种包括蚂蚁、蟑螂、老鼠,“最终还会有蜘蛛和草原狼等捕食性动物”。

她还说:“但目前很难弄清楚,核爆辐射会对这些动物造成什么长期影响,而那又会对食物链造成怎样的连锁效应。但我们真的希望这种实验还是不要发生。”

特拉华大学昆虫学和野生动物生态学教授道格拉斯·塔拉米21日接受采访时说,昆虫“善于应对辐射”,很可能会在核爆中幸存下来。但如果它们的栖息地和食物来源受到影响的话,那么它们或许无法长期生存下去。

参考消息网10月29日报道 据德新社10月27日报道,欧盟轮值主席国捷克说,欧洲议会和欧盟成员国的谈判代表达成协议,从2035年起,欧盟将禁止销售内燃机新车。

报道称,该协议是欧盟推动零排放计划的一部分,该计划可能导致欧盟不再生产内燃机汽车。这一决定将于2026年再次审议。

报道指出,这项销售禁令是欧盟“减碳55%”气候变化一揽子计划的一部分,旨在到2030年将对气候有害的排放量较1990年时减少55%,并在2050年实现气候中和。

报道称,根据该协议,欧盟将支持到2035年欧盟销售的新车二氧化碳排放量将降至零的决定。这实际上意味着,从2035年起,欧盟将不再销售任何内燃机新车。

报道指出,禁止销售新的内燃机汽车标志着欧洲议会的胜利,欧洲议会此前力促全面禁止销售这种汽车。

捷克工业和贸易部长约瑟夫·西克拉说:“这一协议将为欧盟现代且有竞争力的汽车工业铺平道路。世界正处于变革之中,我们必须继续处于创新的前沿。”

西克拉还说:“我认为我们可以利用这一技术转变。设想的时间表也使汽车制造商能够实现这些目标。”

参考消息网10月28日报道 据《澳大利亚金融评论报》网站10月28日报道,“可怕”的证据显示抠鼻孔可能增加患痴呆的风险。

报道称,澳大利亚研究人员已经证明,细菌可以通过老鼠鼻子里的嗅神经进入大脑,在那里形成指向阿尔茨海默病的标记物。

澳大利亚格里菲斯大学克莱姆·琼斯神经生物学与干细胞研究中心主任詹姆斯·圣约翰说:“我们率先证明肺炎衣原体可以通过鼻子直接上行,进入脑部,并在那里引发看起来像是阿尔茨海默病的病理性反应。”

他说:“我们在老鼠体内发现了这种情况,这一证据对人类来说可能同样可怕。”

圣约翰教授提醒人们应尽量保护鼻腔内壁,以降低罹患迟发性阿尔茨海默病的风险。

他说:“抠鼻孔和拔鼻毛可不是什么好习惯。我们不想破坏鼻子内部结构,而抠鼻孔和拔鼻毛正是会导致这种后果的行为。如果鼻腔内壁遭到破坏,会增加上行至脑部的细菌数量。”

发表在《科学报告》杂志上的这一研究结果说,肺炎衣原体利用鼻腔和大脑之间的神经通道作为入侵中枢神经系统的路径。

脑部细胞随之做出反应,出现β淀粉样蛋白沉积,这正是阿尔茨海默病的一个特征。

参考消息网10月28日报道 据英国《卫报》10月26日报道,根据世界气象组织的一项研究结果,三种温室气体在大气中的浓度都创历史新高。科学家说,这意味着世界正在“朝着错误的方向前进”。

报道称,世界气象组织发现,从40年前开始系统测量以来,2021年甲烷浓度的同比增幅最大。

近年来甲烷浓度迅速上升,令科学家们感到困惑。一些人将此归咎于美国越来越多使用水力压裂法开采石油,但由于工业排放量没有出现类似的急剧上升,这一点受到质疑。

现在的理论是,甲烷水平的上升可能是由湿地、稻田和反刍动物身体中的微生物活动引起的。不断升高的气温为微生物甲烷的产生创造了理想条件,温暖潮湿的环境对它们有利。

二氧化碳水平也在飙升,从2020年到2021年的跃升幅度比过去10年的年均增幅都要大。世界气象组织全球大气观测网络站的测量显示,这一水平还在继续上升。

这些温室气体导致全球变暖,气候变暖效应在1990年至2021年间上升了50%。二氧化碳约占这一增长的80%。

据世界气象组织统计,2021年二氧化碳浓度为415.7ppb(浓度单位,ppb为十亿分之一),甲烷浓度为1908ppb,一氧化二氮浓度为334.5ppb。这三种温室气体的大气浓度分别为工业革命前水平的149%、262%和124%。

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